Здоровый образ жизни - это гарант успешности и долголетия

Одной из главных задач государства в деле воспитания здоровой и крепкой нации является популяризация спортивного и активного образа жизни среди населения нашей страны, особенно молодёжи. Каждый здравомыслящий человек хочет быть сильным, выносливым, ведь хорошее физическое здоровье всегда является залогом успешной карьеры, учебы или плодотворной работы. Уместно напомнить, что здоровье предполагает такое состояние живого организма, при котором организм в целом и все органы способны полностью выполнять свои функции, то есть отсутствие недуга, болезни. Здоровье человека - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Для того чтобы быть здоровым человеком необходимо регулярно заниматься физической культурой. Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека. Достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций, активного участия в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой форме жизнедеятельности. Физическая культура и спорт в нашем техникуме является неотъемлемой его частью. В техникуме созданы все условия для развития физической культуры в формировании здорового образа жизни, а также искоренения вредных привычек, спортивные секции для обучающихся техникума. На протяжении всего учебного года регулярно проводятся не только уроки по физической культуре, а также различные спортивные мероприятия в рамках «Спорт против наркотиков», недопущение и искоренение вредных привычек. Студенты уже стали участниками многих спортивно-массовых мероприятий таких как, соревнования по футболу, баскетболу, плаванию, шахматам, лыжным гонкам, для ребят проводятся «Дни здоровья», что, несомненно, дает положительный результат. После таких спортивно-массовых мероприятий многие студенты стали посещать спортивные секции, как в городе, так и в техникуме. Студенты с удовольствием занимаются в тренажерном зале на лыжной базе техникума, в этом году на лыжной базе проложили хоть и не очень большую по протяженности, но удобную лыжную трассу рядом с базой, где обучающихся познают азы лыжной подготовки, ведь многие, приходя, учится в техникум, не умеют ходить на лыжах. Занимаются студенты в таких секциях как лыжная подготовка, обще - физическая подготовка и статическая гимнастика. Все это направлено на здоровый образ жизни молодого поколения, что, несомненно, дает положительные результаты.

«ЗИМНИЕ СТАРТЫ-2020»

На лыжной базе АСГТ «Сосновый бор» прошел традиционный спортивный праздник для детей с ограниченными возможностями. Для участников праздника специалистами ДК «Судженский был подготовлен сценарий, студенты-волонтеры во главе с социальным педагогом техникума помогли провести все те мероприятия которые были запланированы. Заведующий лыжной базой предоставил спортивный инвентарь для проведения мероприятий, детям были выданы лыжи и под руководством руководителя физического воспитания они смогли пройти небольшую дистанцию. В целом получился хороший, веселый праздник для детей. Родители и дети поблагодарили всех участников этого праздника, надеясь на то, что этот праздник будет жить.

Лыжня России – 2020г

На лыжной базе «Спартак» 7 февраля 2020 года прошли соревнования по лыжным гонкам среди студентов учебных заведений, от нашего техникума в спортивном мероприятии приняли участие следующие учащиеся: Коненко Константин, Котляров Павел, Громышев Егор, Копцев Захар, Черноскутов Денис, Вилюга Роман, Попов Сергей, Кононов Никита, Снатков Владислав, Артемьев Константин, Кучумов Виталий, Салуян Никита, Мальцев Андрей, Иванов Александр, Лысенко Владислав, Тычинин Олег, Новиков Иван, Поминов Никита, Малючков Артем. Тимофеев Максим, Иванов Владислав, Беликов Евгений, Никитин Павел. Ребята соревновались на дистанции 5 км и 1 км. На дистанции 5 км. Иванов Александр – ПР-17 с результатом 22 мин. 22сек. Занял почетное третье место. Девять человек прошли дистанцию в 5 км., а остальные ребята приняли участие в массовом старте на один км. Надеюсь, что все участники спортивного мероприятия получили хороший заряд бодрости и положительные эмоции. Следующий вид спартакиады волейбол.

Соревнования по лыжным гонкам

На лыжной базе техникума «Сосновый бор» состоялись соревнования по лыжным гонкам среди групп техникума в соревнованиях приняли участие более 20 человек. Это ребята из групп ПР-18, ЭП -19, КСК-19, ПР-19, ЭП-19, 1ТЭО-18. Несмотря на погодные условия, а день выдался непростой , снег и буран встретили участников на лыжне, но это все не помешало участникам развернуть серьезную борьбу за призовые места. Сначала ребятам предстояло пройти пробный круг, который составил дистанцию в один километр его нужно было пройти без учета времени и только на второй круг был дан старт на время. Согласно положения в зачет шли три лучших результата от каждой группы, места распределялись по наименьшему времени прохождения дистанции. В итоге места распределились следующим образом, на первом месте с общим результатом 17.02 стала команда студентов ПР-18, на втором месте команда ЭП -18 с результатом 19.30 и на третьем месте команда ЭП -19 с результатом 23.10, на четвертом месте команда КСК с результатом 24.33 на пятом команда ПР-19 и на шестом команда 1ТЭО-18. Среди участников также было подведено личное первенство, лучшими стали: Шкутов Олег Эп-19 его результат 4.57, второе место у Куракова СтепанаЭП-18-5.55 и на третьем месте Арбеков Сергей ПР-18-6.10. Поздравляем всех участников соревнований и желаем ребятам дальнейших побед и успехов.

ПЕРВЕНСТВО ГОРОДА ПО БАСКЕТБОЛУ

В политехническом колледже с девятого по двенадцатое декабря прошли городские соревнования по баскетболу в зачет городской спартакиады среди ГПОУ. Честь нашего техникума защищала команда студентов в составе девяти человек это: Бауэр Виктор, Валетский Виктор, Овсянников Всеволод, Селиванов Владислав, Ермаков Егор, Шведов Александр, Дахов Владислав, Легченко Савелий, Худяков Сергей. На протяжении всех игр ребята показали себя с достойной стороны, были проигрыши и выигрыши, так по окончании всех игр судьями были подведены итоги соревнований, команда нашего техникума заняла почетное третье место. Поздравляем ребят с победой, следующий вид спартакиады лыжные гонки.

Первенство техникума по шахматам

На основании положения о спартакиаде техникума пятого декабря прошел блиц – турнир по шахматам среди студентов техникума. В соревнованиях приняли участие шесть команд, согласно положения ребята играли по 10 минут на всю партию на каждого игрока команды, согласно правилам ФИДЕ.

После всех сыгранных партий были подведены итоги командного и личного первенства. Первое место заняла команда «Всадники» (гр. 1-ТЭО-19), второе место заняла команда «Гномы» (гр.1-ГЭ -17), третье место у команды «гр. КСК-19». По шахматным доскам места распределились следующим образом: первое место на первой доске занял Турченко Даниил (гр. КСК - 19), второе место занял Дахов Владислав (гр. 1-ГЭ-17), третье место занял Новиков Иван (гр. «КСК - 19»). На второй доске места распределились следующим образом: первое место занял Хадимухаметов Ефим (гр. 1-ТЭО -19), второе место занял Шикавко Никита (гр. 1-ГЭ-17), третье место занял Иванов Дмитрий (гр. «КСК - 19»). На третьей доске призерами стали: Озарников Иван (гр. 1-ТЭО - 19) первое место, второе место Исаков Виктор (гр. 1-ГЭ-17) и на третьем месте Дроздов Сергей (гр. ПР - 19). Поздравляем ребят с победой на турнире.

Следующий вид спартакиады баскетбол. Начало игр 09 декабря место проведения политехнический колледж.

Соревнования по плаванию

В МБУ ДО ДЮСШ №1 «Юность» девятнадцатого ноября прошли соревнования по плаванию среди образовательных учреждений. От нашего техникума в соревнованиях приняли участие пятнадцать человек: Киященко Данил, Абреков Сергей, Ляпко Кирилл, Мартенс Данил, Шведов Александр, Филиппов Никита, Стерехов Михаил, Иванов Егор, Лысенко Павел, Нестерович Данила, Голдаев Кирилл, Горн Даниил, Малючков Артем, Газизов Олег, Копцев Захар. Программа соревнований состояла из двух этапов, 50 метров вольный стиль и эстафета 4х50 вольный стиль. Все ребята показали хорошие результаты. А в эстафету выбрали четырех лучших ребят которые проплыли с наиболее лучшими результатами ими стали: Шведов Александр, Лысенко Павел, Газизов Олег Беликов Дмитрий. По окончании соревнований были подведены итоги, команда нашего техникума в общем зачете заняла второе место, а также в эстафетном плавании ребята заняли второе место. Поздравляем всех участников мероприятия и желаем им дальнейших успехов. Следующий вид соревнований баскетбол.

Первенство города по футболу

На стадионе «Кристалл» с седьмого по четырнадцатое октября прошли городские соревнования по футболу среди ГПОУ. В зачет спартакиады. В соревнованиях участвовали семь команд ,это команды политехнического, педагогического колледжей . Честь нашего техникума защищали две команды в составе: Елисеев Андрей - Пр-17 Головин Данила - ПР-18, Иванов Александр - ПР-17, Бауэр Виктор - 1ТО-19, Мартенс Данил - ПР-18, Шведов Александр - 2ТЭО-19, Малеев Сергей - 2ГЭ-17, Попов Тимофей, ЭП-17, Жидиханов Данила - ТМ-17, Газизов Олег ЭП-19, Онищук Сергей - ПР-17, Шателюк Сергей - ЭП-19, Гордиенко Александр 2ГЭ-17, Ершов Евгений - ЭП-19, Лопатин Семен - ЭП-19, Мельников Артем - ЭП-19. В итоге первая команда нашего техникума заняла первое место, вторая команда в упорной борьбе четвертое место. Поздравляем всех ребят с победой и участием в данных соревнованиях.

Областной кросс среди студентов

В городе Прокопьевске прошел областной легкоатлетический кросс среди государственных образовательных учреждений. За наш город выступала сборная команда профессиональных образовательных учреждений, в составе команды бежал студент нашего техникума Киященко Даниил, учащийся группы ПР-17, который показал хороший результат, дистанцию две тысячи метров он пробежал за семь минут, в итоге команда нашего города заняла седьмое место. Надеемся, что на весеннем кроссе ребята покажут еще более лучшие результаты.

«День здоровья и спорта»

На лыжной базе «Сосновый бор» прошел спортивный праздник для студентов первого курса «День здоровья и спорта».

В спортивном празднике приняли участие более ста человек, ребятам предстояло пройти шесть испытаний на силу, быстроту и выносливость. После приветствия и объявления программы праздника участники разошлись по своим станциям. В программу соревнований были включены такие виды как: подтягивание на высокой перекладине, эстафета «Кенгуру»: прыжки на дальность с места, поднимание гири (16кг.), метание снаряда на дальность и творческий конкурс. Состав команды состоял из десяти человек, но участие в состязаниях смогли принять все желающие, так как имели право на взаимозаменяемость.

В конце были подведены результаты и определены победители спортивного праздника. Ими стали команды, завоевавшие наибольшее количество первых, вторых мест в спортивных состязаниях. Первое место заняла команда группы ЭП-19, второе место команда группы ПР-19, третье место у команды группы 1ТЭ-19, на четвертом месте команда группы 2ТЭ-19, на пятом месте команда КСК-19, и на шестом месте команда ТМ-19.

Надеемся, что всем участникам понравился спортивный праздник и на следующий год уже сплоченные команды вновь примут участие в спортивных состязаниях.

Велопробег – 2019

В целях популяризации велосипедного спорта, пропаганды физической культуры и спорта среди населения 31 мая 2019 года на стадионе «Анжерский» прошел Велопробег, посвященный празднованию 300-летия образования Кузбасса. Мероприятие носило массовый характер, и в него были вовлечены все образовательные учреждения города.

Мероприятие началось с торжественного парадного построения, на котором представители администрации города дали напутственное слово. В15ч.00мин. был дан старт. От горного техникума стартовало 35 студентов 1-2 курсов. На протяжении всей велосипедной трассы участников приветствовало население города, болея за спортсменов и поддерживая их. После прохождение половины дистанции участники имели возможность передохнуть и посмотреть небольшой концерт, после чего продолжили гонку. Погодные условия не совсем соответствовали ожиданиям участников пробега, но это не омрачило настроения наших студентов, которым велопробег понравился.